跟大家聊聊自考论文写作的事吧

好久没有这种忐忑不安的感觉了，从10号答辩结束，我一直在焦急地等待论文成绩，想要申请学士学位，那论文就得良好及以上。

“我会得良好吗？我不敢确定，如果没有达到，那下次我该写什么主题，真的不想再来一次”。

这段时间，内心的对话总是重复这几句，自己被这种不确定性裹挟着，度过一天又一天。

直到今天早上论文成绩出来的那一刻，“良好”两个字终于抚平我内心的焦灼，感恩一切。

下面就该走毕业申请的流程了，之前有给大家承诺过，答辩完会出一期论文写作相关的文章，今天我终于有资格在这里跟大家做个小结了。

我自考的是南京师范大学本科段，所以就以南师大论文写作要求来展开，大家仅作借鉴。

1、论文申请时间

论文一般一年可以申请两次，上半年是5月下旬，下半年是12月初（去年是12月1-5号，今年上半年是5月25-29，官网通知已发），具体时间以官网消息为准。

2、报考条件

1、所有课程成绩合格，包括实践类和计算机考试。

2、获得国家承认的专科或以上学历

在报考论文时有个本科资审，需要专科学历证明。主要审核以下2个方面：

（1）前置学历的真实性。

（2）前置学历信息与考生自学考试本科登记信息的一致性（姓名、身份证号、出生年月等）。

3、免考正在办理的考生，需要上传免考相关材料的图片证明。

4、办理转考的考生，成绩还未转入成功的，也需要上传转考相关材料图片证明。

3、提交论文申请回执单

在官网下载《自学考试本科毕业论文申请回执》PDF版，然后按要求填写信息，然后提交就OK了。

这里就要确定自己的论文题目和主要框架，院校根据论文研究方向给考生安排指导老师。

注意：联系电话一定要正确，如果有改动，要第一时间告知论文指导老师，以免后期联系不上，耽误毕业。

4、论文撰写要求

到时候每个考生都会收到毕业论文考核安排，里面会单独罗列论文撰写要求，每个专业选题都是不一样的，心理健康教育是下面4个选题。

5、缴纳论文指导费

南师大论文指导费是200元/人。以上4步完成才算报考成功哦。

6、进群、改名

一般每个院校都会安排一位老师，主要发布一些论文写作和答辩的通知，我们是南师大心理学院的施老师负责为我们考生发布消息。

如果你考的其它专业，那就会安排相关专业的老师来负责，大家就按要求进qq群就好了。

学校会给我们安排论文导师，一般一个导师指导10-15名考生，进群之后名字要改成：自己的姓名+xx老师指导。

7、确定导师并给导师发邮件

接下来学校会安排自考论文老师给考生发邮件，主要的内容是导师的号码和邮箱地址，方便以后修改论文好联系导师。

导师一般都很忙，论文指导只是他们工作的一小部分，他们平时还要备课、授课和参加学校其它活动，所以回复邮件相对慢些，耐心等待就行了。

收到邮件最好第一时间给导师发个邮件，如果你4门专业课均分达到280分，英语二达到70分，就要在邮件里跟老师说清楚，然后把自己的论文提纲或初稿也一并发给老师，下面就是等待导师的回复了。

论文修改全部是发邮件沟通，从初稿到定稿，一般分3次完成。时间段如下（以上半年为例）：

8、论文写作格式

图片点开查看字体格式要求

9、参考文献如何快速获取

在这里教大家一下，如果在看文献时忘记收集文献资料，大家可以登陆知网官网，把你的论文关键词输进去，按相关度搜索，知网会弹出很多相关的文献，你看着引用几条就行了，而且文献格式都给我们写好了，非常的快捷方便，我就是这么操作的。

知网地址：中国知网  https://www.cnki.net/

譬如我在搜索框分别输入大学生、心理健康、心理健康问题、对策这几个关键词，勾选你想参考的文献，已选那里会显示你选择了多少个文献。

譬如我按照论文关键词搜索到了12篇文献，然后点击已选12那里，就会出现你选的文献，然后全选，导出题录。

就会出现下面的这张图片，参考文献的格式已经帮我们整理好，我们只要点击复制到我们的论文下方就可以了。

参考文献复制到论文里的序号格式还需要调整哦，怎么来调，我也分享下：

1、全选文献

2、右击选择段落-特殊格式选择悬挂

3、按住alt健，把文献开头的[1]、[2]、[3]、[4]等序号删掉。记住序号1-9可以一次性删除，序号为2位数的话，建议单独删一次，以免把文献里的其它字删掉了。大家在试的时候就知道啦。

4、全选没有序号的文献，点击word里的自动编号，选择自定义编号里的自定义列表，选择[ ]的序号，那么参考文献的正确格式就完成啦。

10、正确引用参考文献方法

接下来说说论文正确引用格式，一般都是交叉引用，引用序号需要上标。上标要放在标点符号之前哦，继续举例：

1、把鼠标光标放在要引用的句子标点符号之前，点击引用。

2、选择交叉引用，选择编号项和段落编号，选择你要引用的参考文献，比如选第一个[1]。

3、然后句号前就会出现 [1]，这时候需要把[1]上标，选择[1]，然后点击开始，就会出现一个X2上标图示，点击一下，上标就标好了，依次类推，需要哪个文献就按照这个操作来。

那么如何快速找到论文最下面的对应文献，也是有方法的，只要按住键盘ctl健，鼠标点击上标就会跳到最下面的文献处，大家可以试试哦。

11、论文目录如何做

一般论文目录是论文写的差不多了再做，目录自动生成，一般分3级标题就可以了，如果后期标题有变动，就选择更新整个目录，如果页码有变动，就选择只更新页码。

摘要的页码为I，英文摘要为II，从绪论或引言开始为第1页，一般标准的论文目录是要求有英文摘要的，你就把中文摘要百度文库翻译出来放进去就可以了。

一级标题数字后面不要有顿号（  、），二级标题最后也不要有顿号，如下图展示的，参考文献和致谢部分也不需要序号。

12、 查重平台&查重率

南师大要求的查重平台为知网、万方、维普均可，查重率不超过30%，每个院校的要求可能都不一样，按照报考院校要求来就可以了。

13、 论文降重

在论文写的差不多的时候，大家就可以在知网查重了，知网是1.5元/千字，选择个人查重服务，选择毕业论文选项。

一般论文提交完，5分钟之内检测结果会出来，付完款就可以下载了，会有三份报告，分别为简洁版、全文表明引文、全文对照三份PDF，修改的话，就选全文对照那个版本，对标红的部分进行修改就好了。

可以在意思不变的情况下转换一种表达方式，小红书上也有很多博主分享降重的方法，大家可以去看看，我降重期间用过火龙果app降重，当时用它改写了句子，后面再用就要收费了。

我也试过用百度翻译把中文翻译成小语种，然后再翻译回来，在意思大致不变的情况下换种说法，效果也是不错的。

反正方法总比困难多，论文就是要一遍又一遍的修改，一遍又一遍地降重，直到达到要求就行了。

14、 毕业答辩

答辩前老师会把大家排好答辩顺序，我发现是按照姓氏的首字母来排序的，然后在答辩前一天，老师会发一个腾讯会议号给大家，用来进行设备测试，就是看看我们说话、人像清不清楚。

答辩当天老师在讲完答辩须知、毕业申请、学位申请之后，会发一个腾讯会议编号给我们，一般一场答辩有3-4个会议室，主要依据当场答辩人数来定。

到规定的时间，我们进入所在会议室就可以，如果你被排在后面答辩，那么就关掉视频和声音，听别人答辩就可以了，到你的时候再开启视频、声音。

如果你的答辩结束了，可以自行退出会议室，也可以选择继续听取别人的答辩。

在答辩前多熟悉论文，在一开始自述的时候切记不要超时，一般一个考生控制在3-4分钟，时间长了老师就烦了，所以把论文最主要的地方说清楚就可以。

我当时超时了就被老师打断了，让我停下来，把我批了一通，然后才开始问我问题。问题就是围绕你的论文来提，一共3个老师，你的论文指导老师是不会问你问题的，那么就两个老师各问一个问题。

老师基本都在强调论文格式和逻辑关系问题，所以一定要注意论文在逻辑关系上说的通。在目录上面就可以看出你的论文逻辑关系合不合理。

15、小结

洋洋洒洒写了这么多步骤，不知道大家能不能看明白，论文最重要的是内容，但是格式也是非常重要的，因为在答辩的时候，老师一般就看个摘要、目录、参考文献部分，毕竟一个人3分钟左右。

从这些地方老师就能看出你全文究竟写了哪些东西，如果格式都写的乱七八糟，那给答辩老师的印象就不会太好，答辩时也会挑出来说你。

在论文写作过程中，老师也会强调格式的，所以按照老师的要求来，一般不会出什么大问题。

好啦，今天的论文分享就到这里啦，每个人考的专业都不一样，我没办法跟大家分享论文内容如何写，还是得多看文献、期刊，知网里那么多文献都是可以看的。

最后祝大家论文写作顺利、答辩都能良好及以上，把2个证书都拿到手，我的自考算是告一段落了，我将继续追梦，也祝愿大家都能得偿所愿。

再次感谢大家的关注和认可，谢谢大家！